Tuzlu su topuk dikenine iyi gelir mi? Topuk dikeni tedavisinde Epsom tuzu ayak banyosu önerilir. Düzenli kullanıldığında topuk dikeni kaynaklı ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Topuk çatlakları ve ayak derisi sorunları üzerinde terapötik bir etkiye sahiptir. Topuk ağrısına evde ne iyi gelir? Buz uygulaması: Topuk ağrısını hafifletmek için ağrılı bölgeye buz uygulayabilirsiniz. Bunu yapmak için ince bir beze buz torbası veya buz torbası sarın ve 15-20 dakika boyunca topuğunuzun üzerine koyun. Ayakkabı seçimi: Rahat ve yeterli destek sağlayan ayakkabılar giymek topuk ağrısını önlemeye yardımcı olacaktır. Tuz ayak ağrısına iyi gelir mi? Ayak bakım tuzu, ağrı, koku, mantar, kaşıntı ve terleme gibi…
Yorum Bırak