Bağırsaktaki gazı nasıl yok ederiz? Bağırsak hareketlerini uyarmak için egzersiz yapmak ve yürüyüş yapmak, gazın biriktiği ağrılı bölgeye hafifçe masaj yapmak, sıvı alımını artırmak ve nane, rezene, kimyon veya zencefil gibi ılık su veya bitki çayları içmek şişkinliği hafifletmeye yardımcı olabilir. İbrahim Saraçoğlu karın şişliği nasıl giderilir? İbrahim Saraçoğlu’ndan karın şişkinliğini giderecek öneriler Sabah uyanır uyanmaz ılık suya bir dilim limon koyup için. Sonra bir süre aktif kalın. Limon antioksidan etkisi sayesinde karnınızdaki şişkinliği yok eder. En kuvvetli gaz giderici nedir? Zencefil mide bulantısı, hazımsızlık, şişkinlik ve mide gribine iyi gelir. Papatya çayı rahatlatıcı etkisinin yanı sıra sakinleştirici özelliğiyle şişkinliği…
Yorum Bırak