Yumruk gücünü nereden alır? Yumruğun gücünün çoğu bacaklarınızdan gelir. Bacaklarınız tekniğinizin ve gücünüzün en önemli parçasıdır, bu yüzden bacaklarınızı güçlendirmek önemlidir. Çeneye atılan yumruk bayıltır mı? Çeneye alınan bir darbe beyne giden kan akışını kesebilir. Bu, beyni geçici olarak oksijenden mahrum bırakabilir ve bayılmaya yol açabilir. Yumruk atarken hangi ayak önde? Ön ayağınız, vururken ağırlığınızı değiştirmenize izin verecek kadar arka ayağınızın önünde, ancak dengenizi koruyabileceğiniz kadar yakın olmalıdır. Ön ayağınız, dürttüğünüz elinizle aynı tarafta olmalıdır. Çoğu durumda, sol ayağınız olacaktır.21 Mayıs 2019 Ön ayağınız, vururken ağırlığınızı değiştirmenize izin verecek kadar arka ayağınızın önünde, ancak dengenizi koruyabileceğiniz kadar yakın olmalıdır. Ön…
Yorum Bırak